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Bretzel végétal

Bretzel végétal

par claireobscures | 10 Août 2022 | recettes de cuisine vegan, recettes vegan salées

Une recette de bretzel végétal facile. Cette recette est sans œufs et demande très peu de matériels alors essaye-la et régale-toi ! Temps de préparation : 30 minTemps de cuisson : 20min. Bretzel végétal 560 g de farine250 g d'eau tiède70 g de margarine végétale12...

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Recettes végétales

1 semaine de repas végétale – offert

Végétalize 

claireobscures

Claire coach cooking | cuisine plaisir et végétale 🌿
Chaque dimanche, je cuisine 3 ou 4 recettes pour t Chaque dimanche, je cuisine 3 ou 4 recettes pour toute ma semaine. 

Pour moi c'est un gain de temps car après une journée de travail et toutes ce qui a à penser chaque jour. Je n'ai pas l'envie, ni la motivation de préparer mes plats pour le lendemain et ce même si j'adore cuisiner. 

Alors chaque semaine, c'est plus ou moins le même rituel : 

- fin de la semaine, je réfléchi à ce que je veux manger là semaine d'après en me servant comme base les légumes de saison. 

- une fois les 3 ou 4 recettes trouvées, je fais la liste de course. 

- Le jour des courses, vu que ma liste est faites je ne m'éparpille pas et je gagne du temps vu que je sais ce que je dois acheter.

- et le dimanche matin je prend entre 2h et 3h suivant le nombre de recette pour les cuisiner comme ça avant chaque repas j'ai juste à réchauffer la quantité souhaitée et garde le reste pour un prochain repas. 

Grâce à cette méthode, j'ai gagné du temps. Enfin surtout libéré pour faire d'autres choses qui me passionne mais aussi enlevé cette charge mentale lié au repas. 

Et toi comment ça se passe la préparation de tes repas ? Raconte moi en com.

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#batchcooking #alimentationvegetale #alimentationvegan #organisation #cuisinevegetale #legumesdesaison #légumesdesaison #organisationrepas #cuisinevegan #plantbased #végétal
Que faire avec les épluchures de légumes ? Sava Que faire avec les épluchures de légumes ?

Savais-tu que chaque année, 1 personne provenant de France produit plus de 350 kg de déchet alimentaire !

Grâce à certains gestes comme le compostage, des recettes qui permettent d'utiliser l'intégralité d'un aliment ou des recettes antigaspi nous pourrons réduire ce chiffre.

Les déchets et la gestion de ceci sont l'une de principale cause de pollution. Il est donc nécessaire d'intervenir sur ces aspects pour préserver l'environnement.

Trier ces déchets, c'est bien ! Mais ce n'est pas assez ! D'autant plus que le déchet idéal n'existe pas, enfin si, c'est celui qu'on ne produit pas !

Réduire ces déchets est donc primordial !

Parce que les paroles c'est bien beau, j'ai décidé de partager 2 astuces pour que toi aussi tu puisses réduire tes déchets et préserver ensemble l'environnement !

- Si tu as un jardin ou un composte, c'est de les composter
- Les garder quand tu veux réaliser un bouillon de légumes liquide ou sec
- Réaliser un sel d'épluchures 

Dis-moi si tu veux la recette de bouillon ou du sel d'épluchures pour un prochain post ?

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#recetteantigaspi #zerodechet #cuisinezérodéchet #cuisineantigaspi #astucescuisine #consommerlocaletresponsable #consommerautrement #consommermoinsmaismieux
Souvent une croyance est que quand on dit qu'on ma Souvent une croyance est que quand on dit qu'on mange sainement le premier truc qui reviens c'est que c'est fade ou qu'on fait un régime. 

Alors que non. On peut tout à fait manger sainement et se faire plaisir, mais aussi manger des plats délicieux 😋 

Pour toi qu'est-ce que ça veut dire manger sainement ?

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#alimentationvegetale #alimentationvegan #mangersainement #sainement #mangersainetbon #mangersainementetsefaireplaisir #végétale #plaisirgustatif #alimentationplaisir
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