Choisir d’accorder son alimentation avec ses valeurs, c’est choisir :
→ De remettre de la responsabilité dans sa vie
→ De se reconnecter à son corps et à l’environnement qui nous entoure
→ De respecter son corps, son esprit et la nature.
Festin végétal
Réalise un festin végétal de A à Z gourmand et délicieux en seulement 8 semaines.
Aujourd’hui :
- Tu voudrais avoir une alimentation plus responsable, mais tu ne sais pas comment t’y prendre.
- Tu as déjà essayer d’intégrer plus de recettes végétales dans ton quotidien mais sans succès…
- Tu as du mal à cuisiner de bons petits plats équilibrés et gourmands pour toi, ta famille ou tes proches ?
- Tu veux passer au végétal mais tu as peur ou tu en as marre de cuisiner des recettes fades et sans saveur ?
- Tu redoutes le fait d’inviter de la famille ou des proches à partager un repas avec toi ?
- Tu as constamment le sentiment de devoir “prouver” à tes proches que ta cuisine peut-être délicieuse et que tu n’es pas un oiseau qui se nourrit exclusivement de graines.
→ Tu t’es reconnu en lisant un de ces points et tu as ressenti de la frustration ?
Pour tenter d’atteindre ce saint graal, j’imagine que tu as déjà testé ces choses :
- Regarder des vidéos de recettes sur YouTube
- Suivre des personnalités, des blogs et des forums
- Acheter des tas de livres de recettes
Alors oui, ces solutions t’apportent une source d’inspiration, mais ce n’est absolument pas éducatif et encore moins personnalisé.
Le seul objectif est simplement : suivre et terminer une recette. Rien de plus.
Alors que…
Voici comment je peux t’aider :
Un accompagnement de 8 semaines pour apprendre à réaliser un festin végétal de A à Z gourmand et délicieux.
→ Lance les invitations car dans 8 semaines c’est toi qui cuisines pour tes proches !
À la fin de ton parcours avec moi tu… :
→ Tu sauras cuisiner de bons plats gourmands et ce en toute circonstance.
→ Tu auras découvert de nouvelles façons de cuisiner et de nouvelles saveurs.
→ Tu auras une meilleure compréhension de ce qu’est une alimentation végétale saine et équilibrée.
→ Tu sauras intégrer et manger des ingrédients non transformés et de saison pour respecter ton corps et la nature.
→ Fini le manque d’inspiration ! Réalise des plats sains, variés, économiques et délicieux au quotidien.
Au menu dans cet accompagnement :
Semaine 1 :
On remet les choses à plat
Semaine 2 :
Penser ses assiettes différemment
Semaine 3 :
Découvre les alternatives
Semaine 4 :
L’aspect social là dedans ?
Semaine 5 :
Apprends à cuisiner des plats goûteux
Semaine 6 :
Apprend à respecter ton corps, ton esprit et la nature
Semaine 7 :
Apprends à gagner tu temps tout en te régalant
Semaine 8 :
C’est l’heure de réalise ton festin !
Ce que tu retrouves à l’intérieur de l’accompagnement :
- Des informations théoriques sur l’alimentation végétale
- De la pratique chaque semaine avec des recettes simples à réaliser
- Des recettes de saison en privilégiant des produits locaux
- Un suivi pendant 8 semaines via un tableau de bord personnalisé et une présence 7 jours / 7 par WhatsApp
- Tu vois ton avancé.e au fur et à mesure pour rester motivé.e tout au long de l’accompagnement
- Tu avances à ton rythme et tu choisis le nombre de recette que tu peux faire chaque semaine
→ Tout cela dans le but que tu apprennes à réaliser un festin végétal de A à Z gourmand et délicieux.
C’EST POUR TOI MEME SI :
Tu penses que tu n’as pas le temps de cuisiner
Une fois que tu as rejoins le programme on avance à ton rythme. Tu peux donc choisir le nombre de recette que tu as le temps de cuisiner chaque semaine et tu as également accès à tout le contenu à vie.
Tu n’es pas 100% vegan ou végétarien
Cet accompagnement te permettra de mettre plus de végétale dans ton alimentation au quotidien et de t’accompagner pas-à-pas dans ta transition. Il n’y a rien de pire que d’entamer une transition vers le végétal à l’aveugle !
Tu as peur de ne pas tenir sur le long terme
Durant ces 8 semaines, je suis là à tes côtés pour t’accompagner dans cette transition et je suis disponible dans toutes les difficultés que tu rencontres et les questions que tu te poses.
X C’EST POUR TOI MEME SI :
- Tu n’est pas prêt.e à changer ton alimentation et c’est ok.
🎁Bonus :
🎁Une mise à jour à chaque saison pour des recettes qui respect le cycle de la nature
🎁La mise à disposition de nouvelles recettes à chaque saison
🎁Un template pour organiser ses menus de la semaine
Des questions ?
- Est-ce que je vais manger que des légumes et des fruits durant les 8 semaines ?
- Je n’ai pas le temps, est-ce que cet accompagnement est comme fait pour moi ?
- J’ai entendu que l’alimentation végétale coûte chère, est-ce que je vais ruiner mon budget course dans cet accompagnement ?
- Je ne sais pas cuisiner, est-ce un problème dans cet accompagnement ?
Si tu as d’autres questions, je reste bien sûr disponible 🙂
N’hésite pas à m’envoyer un email à claireobscures@outlook.fr ou bien un message sur mon Insta.
À bientôt de l’autre côté 🙂
Prix
Festin végétal
Paiement en 2XFestin végétal
Paiement 1 fois
Moi c’est Claire, passionnée par la cuisine et la photographie.
Depuis maintenant quelques années, j’ai eu le déclic que je pouvais avoir un impact positif sur l’environnement et notamment par mon alimentation et mon mode de vie, même si ce n’est pas la raison principale qui m’a fait stopper les produits animaux. La raison principale : Ma santé et ce à la suite d’une maladie qui a touché une de mes proches.
Au début, j’étais un peu perdu. Je n’avais pas forcément d’idées pour mes repas. J’ai regardé énormément de recettes et finalement, je me suis rendu compte que j’adorais créer mes propres recettes, d’ailleurs je ne mange jamais 2x le même repas. J’aime également associer les saveurs et renouer avec des produits de saison, des produits vrais, donc des ingrédients bruts qui ne sont pas transformés pour cuisiner des plats savoureux.
J’adore relever des défis, alors le fait de manger végétal et de devoir créé des recettes sans produits d’origine animale m’a vite séduite. D’autant plus que la saisonnalité des légumes et fruits fait partie des valeurs qui m’ont été transmises et donc qui sont importantes pour moi dans le choix de mes repas.
J’aime créer des recettes, puis les photographier en racontant une histoire et transmettre des émotions au travers de celles-ci.