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Image de qualité : un atout indispensable pour mettre en valeur sa marque !

Image de qualité : un atout indispensable pour mettre en valeur sa marque !

par claireobscures | 21 Juil 2022 | boite à outils

Notre œil se fixe en premier sur une chose : les images. C’est avec celles-ci qu’il découvre une marque, un univers. Pour comprendre son histoire et percevoir des émotions, il est indispensable d’avoir des photographies de qualité. Je t’explique ici comment les...
Lasagne de courgette aux petits légumes

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par claireobscures | 20 Juil 2022 | recettes vegan d'été, recettes vegan salées

Surprends tes proches avec cette présentation. Rien de bien compliqué, des lamelles de courgette grillée à la poêle et une garniture de légumes et boulgour. Simple et délicieuse, une recette végétale comme on les aime ! Temps de préparation : 25minTemps de cuisson :...
Sorbet aux fruits rouges

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L’été est là et la forte chaleur aussi ! Même si ce n’est pas forcément bon signe c’est pic de chaleur qui dépasse les 40°C. Aujourd’hui, je te propose cette recette rafraîchissante à base de fruits. Cette recette est composée de seulement deux...
Houmous de courgettes

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Une recette parfaite pour l’été ! Une base de houmous traditionnelle agrémenté d’un légume de saison. Un peu de menthe et le tour est joué, de quoi se rafraîchir avec cette préparation. Tu peux accompagner beaucoup de plats de ce houmous comme une salade,...

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Recettes végétales

1 semaine de repas végétale – offert

Végétalize 

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Claire coach cooking | cuisine plaisir et végétale 🌿
Et toi, quelle est ta meilleure astuce contre la b Et toi, quelle est ta meilleure astuce contre la baisse de motivation ?

Partage-la en commentaire pour que chacun d'entre nous prenne une astuce qui lui servira au quotidien.

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#alimentationsaine #alimentationintuitive #plantpower #vegetalisation #bienmanger #mieuxmanger #noplanetb #alimentationdurable #écologie #végétarien #veganfood #flexitarien #flexitarienne #vegetalienne #alimentationequilibree #assietteequilibree #alimentationvegetale  #ideesrecettes #recettevegetarienne #delicieux
Si tu te dis que le végétal c'est compliqué ou Si tu te dis que le végétal c'est compliqué ou que c'est cuisiner des aliments chelous. Tu vas être surpris.e !

Dans ce post, je te partage mes repas pour la semaine avec la liste de course.

Et oui, la plupart des ingrédients tu les as déjà dans ton placard ! Et aucun aliment chelou.

Pourtant, cette semaine j'ai tout les nutriments dont j'ai besoin pour mon corps mais aussi différentes saveurs ! 

Comme chaque semaine, tu peux retrouver toutes les nouvelles recettes 100% végétales et de saison  dans la boîte à recette. Choisis tes recettes et prends du temps pour toi et nourrir ton corps avec des recettes délicieuses.

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Notre corps est celui qui nous accompagne au quoti Notre corps est celui qui nous accompagne au quotidien. 

Prendre soin de lui c'est se donner de l'amour. 
Prendre soin de lui en lui donnant de l'énergie. Une énergie qui te permettra de vivre pleinement, de t'exprimer, de réaliser tes projets les plus fous, tes rêves. 

Pour faire cela, il faut lui fournir l'énergie qui le respect. Une énergie qui lui permette de rester le plus longtemps en santé. 

Choisir de se reconnecter à la nature par l'alimentation c'est choisir d'écouter les saisons et de se nourrir en fonction. 

D'apporter à son corps des aliments en choisissant ceux qui sont de meilleure qualité et le plus naturel possible mais c'est aussi écouter son corps en fonction des saisons extérieures, de respecter ses besoins. 

Comment ? 

En choisissant ce que tu mets dans ton assiette.

Tu mérites de prendre soin de toi et de nourrir ton corps avec une alimentation qui te permettra d'avoir l'énergie pour faire tout ce dont tu rêves.

L'énergie de faire ton métier, d'exercer tes passions, de voyager, d'être auprès de tes proches.

En continuant d'avoir ton alimentation actuelle tu te prives d'un tas de chose. Par exemple d'être en paix et harmonie avec ton corps, d'être à son écoute quand il t'envoie de signaux, de le rendre vulnérable et qu'un jour il finisse par de lâcher.

Continuer de t'alimenter de cette manière est une forme de maltraitance, de non-respect. Alors que tu le mérites pleinement.

Alors prêt.e à te respecter et à prendre soin de toi par l'alimentation ?

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 #eatplanted
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