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par claireobscures | 22 Mar 2022 | 0 commentaires

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Claire coach cooking | cuisine plaisir et végétale 🌿
Que faire avec les épluchures de légumes ? Sava Que faire avec les épluchures de légumes ?

Savais-tu que chaque année, 1 personne provenant de France produit plus de 350 kg de déchet alimentaire !

Grâce à certains gestes comme le compostage, des recettes qui permettent d'utiliser l'intégralité d'un aliment ou des recettes antigaspi nous pourrons réduire ce chiffre.

Les déchets et la gestion de ceci sont l'une de principale cause de pollution. Il est donc nécessaire d'intervenir sur ces aspects pour préserver l'environnement.

Trier ces déchets, c'est bien ! Mais ce n'est pas assez ! D'autant plus que le déchet idéal n'existe pas, enfin si, c'est celui qu'on ne produit pas !

Réduire ces déchets est donc primordial !

Parce que les paroles c'est bien beau, j'ai décidé de partager 2 astuces pour que toi aussi tu puisses réduire tes déchets et préserver ensemble l'environnement !

- Si tu as un jardin ou un composte, c'est de les composter
- Les garder quand tu veux réaliser un bouillon de légumes liquide ou sec
- Réaliser un sel d'épluchures 

Dis-moi si tu veux la recette de bouillon ou du sel d'épluchures pour un prochain post ?

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#recetteantigaspi #zerodechet #cuisinezérodéchet #cuisineantigaspi #astucescuisine #consommerlocaletresponsable #consommerautrement #consommermoinsmaismieux
Souvent une croyance est que quand on dit qu'on ma Souvent une croyance est que quand on dit qu'on mange sainement le premier truc qui reviens c'est que c'est fade ou qu'on fait un régime. 

Alors que non. On peut tout à fait manger sainement et se faire plaisir, mais aussi manger des plats délicieux 😋 

Pour toi qu'est-ce que ça veut dire manger sainement ?

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#alimentationvegetale #alimentationvegan #mangersainement #sainement #mangersainetbon #mangersainementetsefaireplaisir #végétale #plaisirgustatif #alimentationplaisir
Cuisiner végétal sans se ruiner Une des croyanc Cuisiner végétal sans se ruiner

Une des croyances qui revient souvent qu'on veut s’alimenter sans utiliser des produits d'origines animales, c’est que cela va nous coûter cher !

Ce n’est pas parce qu’on choisit de manger plus végétal que forcément on est riche.

La preuve, j’ai commencé à m’alimenter de manière végétale quand j'étais étudiante !

Alors oui, je suis d’accord de dire que certains produits coûtent chers, mais il est tout à fait possible de manger végétal sans se ruiner.

Et cela en apprenant à cuisiner autrement, à cuisiner soi même et éviter de consommer des produits ultra-transformés et des plats préparés.

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#alimentationvegetale #alimentationvégétale #mangermieux #mangerlocal #alimentationdurable #consommermoinsmaismieux #impactpositif #consommerresponsable #ecopreneur #écoresponsable #ecoresponsable♻️
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